空姐的生活节奏快、强度高，年轻的身体可能会经常因为忙碌而忽略早餐。健康生活从一顿精致营养的早餐开始，什么样的早餐既营养丰富，又便于准备呢？从中式到西式，到底是甜美松软的蓝莓松饼，还是清淡可口的意粉沙拉？是吃一张馅料丰富的牛肉千层饼，还是选一份煎得恰到好处的厚蛋烧？营养早餐，开启一天的健康生活吧！
